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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Guinée-Bissau : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Guinée-Bissau : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Guinée-Bissau : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Guinée-Bissau : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Guinée-Bissau : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Guinée-Bissau : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Guinée-Bissau : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Guinée-Bissau : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Guinée-Bissau : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Guinée-Bissau : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Guinée-Bissau : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Guinée-Bissau : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Guinée-Bissau : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Guinée-Bissau : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Guinée-Bissau : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Guinée-Bissau : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Guinée-Bissau : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Guinée-Bissau : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Guinée-Bissau : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
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Guinée-Bissau : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau