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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Grenade : 01H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Grenade : 02H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Grenade : 03H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Grenade : 04H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Grenade : 05H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Grenade : 06H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Grenade : 07H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Grenade : 08H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Grenade : 09H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Grenade : 10H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Grenade : 11H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Grenade : 12H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Grenade : 13H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Grenade : 14H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Grenade : 15H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Grenade : 16H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Grenade : 17H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Grenade : 18H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Grenade : 19H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
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Grenade : 20H00
Oregon (États-Unis) : 16H00
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Grenade : 21H00
Oregon (États-Unis) : 17H00
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Grenade : 22H00
Oregon (États-Unis) : 18H00
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Grenade : 23H00
Oregon (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Saint-Georges ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oregon (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris