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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Grenade : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Grenade : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Grenade : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Grenade : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Grenade : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Grenade : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Grenade : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Grenade : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Grenade : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Grenade : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Grenade : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Grenade : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Grenade : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Grenade : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Grenade : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Grenade : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Grenade : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Grenade : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Grenade : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Grenade : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Grenade : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Grenade : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Grenade : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden