Décalage Horaire entre la Grèce et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Grèce : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Grèce : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Grèce : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Grèce : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Grèce : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Grèce : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Grèce : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Grèce : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Grèce : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Grèce : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Grèce : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Grèce : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Grèce : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Grèce : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Grèce : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Athènes ?

Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden