Décalage Horaire entre la Grèce et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Grèce : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Grèce : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Grèce : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Grèce : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Grèce : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Grèce : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Grèce : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Grèce : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Grèce : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Grèce : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Grèce : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Grèce : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Grèce : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Grèce : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Grèce : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Grèce : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Athènes ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden