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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Grèce : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Grèce : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Grèce : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Grèce : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Grèce : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Grèce : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Grèce : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Grèce : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Grèce : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Grèce : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden