Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Grèce : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Grèce : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Grèce : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Grèce : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Grèce : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Grèce : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Grèce : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Grèce : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Grèce : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Grèce : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Grèce : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Grèce : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Grèce : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Grèce : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Grèce : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Grèce : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
-
Grèce : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).