Décalage Horaire entre la Grèce et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

• Grèce : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Grèce : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Grèce : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Grèce : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Grèce : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Grèce : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Grèce : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Grèce : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Grèce : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Grèce : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

• Grèce : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

• Grèce : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

• Grèce : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

• Grèce : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

• Grèce : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

• Grèce : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris