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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Grèce : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Grèce : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Grèce : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Grèce : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Grèce : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Grèce : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Grèce : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Grèce : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
Grèce : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Grèce : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
-
Grèce : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden