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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Géorgie : 03H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Géorgie : 04H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 05H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Géorgie : 06H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Géorgie : 07H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Géorgie : 08H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Géorgie : 09H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 10H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 11H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Géorgie : 12H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Géorgie : 13H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Géorgie : 14H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Géorgie : 15H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Géorgie : 16H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Géorgie : 17H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Géorgie : 18H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Géorgie : 19H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Géorgie : 20H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Géorgie : 21H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Géorgie : 22H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Géorgie : 23H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Tbilissi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tbilissi en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
