Décalage Horaire entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 12H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Gambie : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Gambie : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Gambie : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Gambie : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Gambie : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Gambie : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Gambie : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Gambie : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Gambie : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Gambie : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Gambie : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Gambie : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Gambie : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Gambie : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Gambie : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Gambie : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Gambie : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Gambie : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Gambie : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Gambie : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Gambie : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Gambie : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00
  • Gambie : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions