Décalage Horaire entre la Gambie et le Minnesota (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Gambie : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Gambie : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Gambie : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Gambie : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Gambie : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Gambie : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Gambie : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Gambie : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Gambie : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Gambie : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Gambie : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Gambie : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Gambie : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Gambie : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Gambie : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Gambie : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Gambie : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• Gambie : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris