Décalage Horaire entre la Gambie et le Kentucky (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Gambie : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Gambie : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Gambie : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Gambie : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Gambie : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Gambie : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Gambie : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Gambie : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Gambie : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Gambie : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Gambie : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Gambie : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Gambie : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Gambie : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Gambie : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Gambie : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Gambie : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Gambie : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Gambie : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris