Décalage Horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Louisiane (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et New Orleans, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à New Orleans et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Louisianaise.

Décalage Horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Gambie : 01H00

    Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Gambie : 02H00

    Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Gambie : 03H00

    Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Gambie : 04H00

    Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Gambie : 05H00

    Louisiane (États-Unis) : 00H00
  • Gambie : 06H00

    Louisiane (États-Unis) : 01H00
  • Gambie : 07H00

    Louisiane (États-Unis) : 02H00
  • Gambie : 08H00

    Louisiane (États-Unis) : 03H00
  • Gambie : 09H00

    Louisiane (États-Unis) : 04H00
  • Gambie : 10H00

    Louisiane (États-Unis) : 05H00
  • Gambie : 11H00

    Louisiane (États-Unis) : 06H00
  • Gambie : 12H00

    Louisiane (États-Unis) : 07H00
  • Gambie : 13H00

    Louisiane (États-Unis) : 08H00
  • Gambie : 14H00

    Louisiane (États-Unis) : 09H00
  • Gambie : 15H00

    Louisiane (États-Unis) : 10H00
  • Gambie : 16H00

    Louisiane (États-Unis) : 11H00
  • Gambie : 17H00

    Louisiane (États-Unis) : 12H00
  • Gambie : 18H00

    Louisiane (États-Unis) : 13H00
  • Gambie : 19H00

    Louisiane (États-Unis) : 14H00
  • Gambie : 20H00

    Louisiane (États-Unis) : 15H00
  • Gambie : 21H00

    Louisiane (États-Unis) : 16H00
  • Gambie : 22H00

    Louisiane (États-Unis) : 17H00
  • Gambie : 23H00

    Louisiane (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à New Orleans :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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