Décalage Horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Gambie : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Gambie : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Gambie : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Gambie : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Gambie : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Gambie : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Gambie : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Gambie : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Gambie : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Gambie : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Gambie : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Gambie : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Gambie : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Gambie : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Gambie : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• Gambie : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

• Gambie : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00

• Gambie : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden