Décalage Horaire entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 6H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre la Gambie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Gambie : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Gambie : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Gambie : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Gambie : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Gambie : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Gambie : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Gambie : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Gambie : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Gambie : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Gambie : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Gambie : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Gambie : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Gambie : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Gambie : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Gambie : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Gambie : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Gambie : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Gambie : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Gambie : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Gambie : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Gambie : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Gambie : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Gambie : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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