Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ohio (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Columbus, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Ohio.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Gambie : 01H00

    Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Gambie : 02H00

    Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Gambie : 03H00

    Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Gambie : 04H00

    Ohio (États-Unis) : 00H00

  • Gambie : 05H00

    Ohio (États-Unis) : 01H00

  • Gambie : 06H00

    Ohio (États-Unis) : 02H00

  • Gambie : 07H00

    Ohio (États-Unis) : 03H00

  • Gambie : 08H00

    Ohio (États-Unis) : 04H00

  • Gambie : 09H00

    Ohio (États-Unis) : 05H00

  • Gambie : 10H00

    Ohio (États-Unis) : 06H00

  • Gambie : 11H00

    Ohio (États-Unis) : 07H00

  • Gambie : 12H00

    Ohio (États-Unis) : 08H00

  • Gambie : 13H00

    Ohio (États-Unis) : 09H00

  • Gambie : 14H00

    Ohio (États-Unis) : 10H00

  • Gambie : 15H00

    Ohio (États-Unis) : 11H00

  • Gambie : 16H00

    Ohio (États-Unis) : 12H00

  • Gambie : 17H00

    Ohio (États-Unis) : 13H00

  • Gambie : 18H00

    Ohio (États-Unis) : 14H00

  • Gambie : 19H00

    Ohio (États-Unis) : 15H00

  • Gambie : 20H00

    Ohio (États-Unis) : 16H00

  • Gambie : 21H00

    Ohio (États-Unis) : 17H00

  • Gambie : 22H00

    Ohio (États-Unis) : 18H00

  • Gambie : 23H00

    Ohio (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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