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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Gambie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Gambie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Gambie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Gambie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Gambie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Gambie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Gambie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Gambie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Gambie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Gambie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Gambie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Gambie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Gambie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Gambie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Gambie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Gambie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Gambie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Gambie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Gambie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden