Décalage Horaire entre la France et Washington (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 07H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 08H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 09H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• France : 10H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• France : 11H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• France : 12H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• France : 13H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• France : 14H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• France : 15H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• France : 16H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• France : 17H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• France : 18H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• France : 19H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• France : 20H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• France : 21H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• France : 22H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• France : 23H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Paris ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Seattle :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden