Décalage Horaire entre la France et le Kentucky (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• France : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• France : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• France : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• France : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• France : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• France : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• France : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• France : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• France : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• France : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• France : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• France : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• France : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• France : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• France : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• France : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• France : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden