Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la France et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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France : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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France : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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France : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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France : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
France : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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France : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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France : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
France : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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France : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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France : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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France : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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France : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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France : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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France : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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France : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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France : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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France : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).