Décalage Horaire entre la France et le Connecticut (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• France : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• France : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• France : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• France : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• France : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• France : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• France : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• France : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• France : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• France : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• France : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• France : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• France : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• France : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• France : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• France : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• France : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Paris :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris