Décalage Horaire entre la France et la Californie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 07H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 08H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 09H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• France : 10H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• France : 11H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• France : 12H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• France : 13H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• France : 14H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• France : 15H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• France : 16H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• France : 17H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• France : 18H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• France : 19H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• France : 20H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• France : 21H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• France : 22H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• France : 23H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Paris ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Los Angeles :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris