Décalage Horaire entre la France et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 07H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 08H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 09H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• France : 10H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• France : 11H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• France : 12H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• France : 13H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• France : 14H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• France : 15H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• France : 16H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• France : 17H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• France : 18H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• France : 19H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• France : 20H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• France : 21H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• France : 22H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• France : 23H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris