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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Française pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la France et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
France : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
France : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
France : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
France : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
France : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
France : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
France : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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France : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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France : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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France : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
France : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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France : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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France : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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France : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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France : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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France : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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France : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau