Décalage Horaire entre la France et l'Ohio (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• France : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• France : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• France : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• France : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• France : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• France : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• France : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• France : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• France : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• France : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• France : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• France : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• France : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• France : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• France : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• France : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• France : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden