Décalage Horaire entre la France et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la France et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• France : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• France : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• France : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• France : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• France : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• France : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• France : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• France : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• France : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• France : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• France : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• France : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• France : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• France : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• France : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• France : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• France : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• France : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris