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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la France et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
France : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
France : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
France : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
France : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
France : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
France : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
France : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
France : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
France : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
France : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
France : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
France : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
France : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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France : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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France : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
France : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis), Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden