Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Française pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la France et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
France : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
France : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
France : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
France : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
France : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
France : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
France : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
France : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
France : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
France : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
France : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
France : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
France : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
France : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
France : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
France : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
France : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
France : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
France : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris