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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Finlande : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Finlande : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Finlande : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Finlande : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Finlande : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
Finlande : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Finlande : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
-
Finlande : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
-
Finlande : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
-
Finlande : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
-
Finlande : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
-
Finlande : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
-
Finlande : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
-
Finlande : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
-
Finlande : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
-
Finlande : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Finlande : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
-
Finlande : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden