Décalage Horaire entre la Finlande et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Finlande et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Finlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Helsinki et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Finlande et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Finlande et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Finlande et le Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Finlande et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Finlande.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Finlande et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Finlandaise.
  • Finlande : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Finlande : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Finlande : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Finlande : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Finlande : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Finlande : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Finlande : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Finlande : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Finlande : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Finlande : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Finlande : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Finlande : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Finlande : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Finlande : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Finlande : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Finlande : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Finlande : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Finlande : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Finlande : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Finlande : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Finlande : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Finlande : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Finlande : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Finlande : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Helsinki ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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