Décalage Horaire entre la Finlande et l'Alaska (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Finlande et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Finlande et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Finlande : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Finlande : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Finlande : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Finlande : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Finlande : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Finlande : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Finlande : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Finlande : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Finlande : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Finlande : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Finlande : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Finlande : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Helsinki ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden