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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Finlande : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Finlande : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Finlande : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Finlande : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Finlande : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Finlande : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Finlande : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Finlande : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Finlande : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Finlande : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Finlande : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Finlande : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Finlande : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Finlande : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Finlande : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Finlande : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris