Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Dominique et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 03H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Dominique : 04H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 05H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 06H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 07H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Dominique : 08H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Dominique : 09H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Dominique : 10H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Dominique : 11H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Dominique : 12H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Dominique : 13H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Dominique : 14H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Dominique : 15H00
Washington (États-Unis) : 12H00
-
Dominique : 16H00
Washington (États-Unis) : 13H00
-
Dominique : 17H00
Washington (États-Unis) : 14H00
-
Dominique : 18H00
Washington (États-Unis) : 15H00
-
Dominique : 19H00
Washington (États-Unis) : 16H00
-
Dominique : 20H00
Washington (États-Unis) : 17H00
-
Dominique : 21H00
Washington (États-Unis) : 18H00
-
Dominique : 22H00
Washington (États-Unis) : 19H00
-
Dominique : 23H00
Washington (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).