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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 01H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 02H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 03H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 04H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 05H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 06H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 07H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 08H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 09H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 10H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 11H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 12H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 13H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 14H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 15H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 16H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 17H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 18H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 19H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 20H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 21H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 22H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Dominique : 23H00
New York (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Roseau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris