Décalage Horaire entre la Dominique et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Dominique : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Dominique : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Dominique : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Dominique : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Dominique : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Dominique : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Dominique : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Dominique : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Dominique : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Dominique : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Dominique : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Dominique : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Dominique : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Dominique : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Dominique : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Dominique : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Dominique : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Dominique : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Dominique : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Dominique : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Dominique : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Dominique : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Dominique : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Roseau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris