Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 03H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Dominique : 04H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 05H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 06H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 07H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Dominique : 08H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Dominique : 09H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
-
Dominique : 10H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
-
Dominique : 11H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
-
Dominique : 12H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Dominique : 13H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
-
Dominique : 14H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Dominique : 15H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
-
Dominique : 16H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
-
Dominique : 17H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Dominique : 18H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
-
Dominique : 19H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
-
Dominique : 20H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
-
Dominique : 21H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
-
Dominique : 22H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
-
Dominique : 23H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris