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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
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Dominique : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00
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Dominique : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00
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Dominique : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00
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Dominique : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Columbia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden