Décalage Horaire entre la Dominique et la Californie (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Dominique : 01H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Dominique : 02H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Dominique : 03H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Dominique : 04H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Dominique : 05H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Dominique : 06H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Dominique : 07H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Dominique : 08H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Dominique : 09H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Dominique : 10H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Dominique : 11H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Dominique : 12H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Dominique : 13H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Dominique : 14H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Dominique : 15H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Dominique : 16H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Dominique : 17H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• Dominique : 18H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

• Dominique : 19H00

  Californie (États-Unis) : 16H00

• Dominique : 20H00

  Californie (États-Unis) : 17H00

• Dominique : 21H00

  Californie (États-Unis) : 18H00

• Dominique : 22H00

  Californie (États-Unis) : 19H00

• Dominique : 23H00

  Californie (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden