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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Dominique : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Dominique : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Dominique : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Dominique : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
-
Dominique : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris