Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Dominique : 01H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 02H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 03H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 04H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Dominique : 05H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Dominique : 06H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Dominique : 07H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Dominique : 08H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Dominique : 09H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Dominique : 10H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Dominique : 11H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Dominique : 12H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Dominique : 13H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Dominique : 14H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Dominique : 15H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Dominique : 16H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Dominique : 17H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
-
Dominique : 18H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
-
Dominique : 19H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
-
Dominique : 20H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
-
Dominique : 21H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
-
Dominique : 22H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
-
Dominique : 23H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris