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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Dominique : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Dominique : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Dominique : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Dominique : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Dominique : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Dominique : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Dominique : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Dominique : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Dominique : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Dominique : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Dominique : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Dominique : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Dominique : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Dominique : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Dominique : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Dominique : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Dominique : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden