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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Croatie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Croate pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Croatie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Croatie : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Croatie : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Croatie : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Croatie : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Croatie : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Croatie : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Croatie : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Croatie : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Croatie : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Croatie : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Croatie : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Croatie : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Croatie : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Croatie : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Croatie : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Croatie : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Croatie : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Croatie : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Croatie : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Croatie : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Croatie : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Croatie : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Croatie : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Zagreb ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Zagreb :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris