Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Delaware (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Delaware (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Ivoirienne.

Côte d’Ivoire : 00H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 01H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 02H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 03H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Côte d’Ivoire : 04H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
Côte d’Ivoire : 05H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
Côte d’Ivoire : 06H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
Côte d’Ivoire : 07H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
Côte d’Ivoire : 08H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
Côte d’Ivoire : 09H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
Côte d’Ivoire : 10H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
Côte d’Ivoire : 11H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
Côte d’Ivoire : 12H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
Côte d’Ivoire : 13H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
Côte d’Ivoire : 14H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
Côte d’Ivoire : 15H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
Côte d’Ivoire : 16H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
Côte d’Ivoire : 17H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
Côte d’Ivoire : 18H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
Côte d’Ivoire : 19H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Côte d’Ivoire : 22H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
Côte d’Ivoire : 23H00
Delaware (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden

Samantha Biden

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