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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden