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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Floride (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris