Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00

  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00

  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00

  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00

  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00

  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00

  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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