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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Corée du Sud : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Corée du Sud : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Corée du Sud : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Corée du Sud : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Corée du Sud : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Corée du Sud : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Corée du Sud : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Corée du Sud : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Corée du Sud : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris