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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Corée du Sud : 14H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Corée du Sud : 15H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Corée du Sud : 16H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Corée du Sud : 17H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Corée du Sud : 18H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Corée du Sud : 19H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Corée du Sud : 20H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Corée du Sud : 21H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Corée du Sud : 22H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Corée du Sud : 23H00
Maine (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris