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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 14H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Corée du Sud : 15H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Corée du Sud : 16H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Corée du Sud : 17H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Corée du Sud : 18H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Corée du Sud : 19H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Corée du Sud : 20H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Corée du Sud : 21H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Corée du Sud : 22H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Corée du Sud : 23H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris