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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 16H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 17H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 18H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 19H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 20H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 21H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 22H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Corée du Nord : 23H00
Montana (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Helena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris