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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 16H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 17H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 18H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 19H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 20H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 21H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 22H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 23H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris