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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 16H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Corée du Nord : 17H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Corée du Nord : 18H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Corée du Nord : 19H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Corée du Nord : 20H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Corée du Nord : 21H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Corée du Nord : 22H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Corée du Nord : 23H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oregon (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris