Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 13H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Corée du Nord : 14H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Corée du Nord : 15H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Corée du Nord : 16H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Corée du Nord : 17H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Corée du Nord : 18H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Corée du Nord : 19H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Corée du Nord : 20H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Corée du Nord : 21H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Corée du Nord : 22H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Corée du Nord : 23H00
Ontario (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).